もう2年と半年が経ちましたが
今週に入ってからなんだか
ぶりきさんに会いたくて仕方がありません。
目が合うといつもヘラヘラ笑ってたぶりきさん。
公園のベンチで一緒にひなたぼっこしてブラッシングが日課だったよね。
会いたいなあ。
2012年11月1日木曜日
もう2年と半年が経ちましたが
今週に入ってからなんだか
ぶりきさんに会いたくて仕方がありません。
2012年10月22日月曜日
ひさしぶりに嫁さんと海ふれに・・・
先々週あたりに30分だけ子供たちと来ていたんですが
うづらさん特別ワンちゃんたちと絡むこともなく
つまんないし寒いからとっとと帰ったのですが
嫁さんが珍しく海ふれに行きたいというので
嫁さんと二人しておでかけしました。
天気がよかったこともありワンちゃんよりも人の方が多いんじゃ?な感じでしたけど
知り合いも来ないし帰ろうかなあって思っていたら
サクラちゃんご夫婦登場。。
しばし歓談してお先に失礼したのですが
今度は駐車場でゆぅくんとりゅうふじちゃんにバッタリ。
なんとも懐かしい再開でした。
閉園30分前ということもあり挨拶しただけでお別れしましたが
やっぱりコギ仲間と会うとあがりますね~
いつかまた遊んでくださいね~
2012年10月3日水曜日
各携帯会社により対策はまちまちですが
SoftBankなら迷惑メールをa@b.cへ転送しちゃいましょう
なくなるわけでは無いですが
対策されれば問題のアドレスから届くことはなくなります
どんどん通報しちゃいましょう
2012年9月25日火曜日
かみ整骨院のページの一番大事なjavaがコメントアウトしていて動かなかったとか・・・
きっとIEで見てた人はすべての人があれ??ってなったでしょうね。
我が家はFirefoxなので全く気付かなかったのよ・・・トホホ
修正したので大丈夫なはずです。
気が向いた方はコメントくれるとうれしいなあ
かみ整骨院
2012年9月23日日曜日
中学の同級生が院長やっている整骨院です。
首の調子が悪い時にマッサージをおねがいしています。
無料でホームページを作りたいという要望だったので
独自ドメインを取らずに無料レンタルサーバーにて運用していたら
突然のサービスの終了でアドレスを変えざるを得ない状況になっちゃいました。
ドメインを取っておけばサーバーがどこに変わろうが
同じアドレスでページを表示できます。
ホームページをお考えの方は是非独自ドメインをご一考ください。
というMigeもレンタルサーバーで独自ドメインを使っていないんですけどね^^;
只今、模様替えのため制作中途中ですけど結構シンプルで気に入っています。
かみ整骨院
2012年9月22日土曜日
画面が大きくなったのはとてもうれしい。
でも月々の支払額が高くなるのはちょっと。。。
まあいずれにしても孫社長いろいろやってくれるのを待って
しばらくはiPhone4のままでiOSも5.1.1のままで行こうかなあ。
だって地図が残念な上にSiriが日本語でまともに動かないようじゃ
iOSをあげる意味がないですもんね。
あiPhone4ではSiriは動かないんですけどね。
世間にあふれているiPhone4のカスタムパーツで遊ぶ方を選びますわ。
きっと値下げ祭りがはじまるでしょうしw
大阪のiPhoneカスタムショップです。
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話は全くかわりますけど
うちのブログの常連さんなら知っている方もおられると思うのですが
Migeに変な能力があります。
いわゆるスピリチュアルなやつです。
たまに人でない人が見えます。
交差点におばあちゃんがうずくまっていたので車で通り過ぎた後
病気だったら困るのでミラーで確認したら誰もいなかったり・・・
深夜なのに街灯の下におかっぱの小さな女の子が立っていて
ご家族でも待ってるのかなあと思って一瞬目線を他に移した後みたらもう居なかったり・・・
職場でよくあるんですが
見たことがない小柄なこ汚い(ホームレスのような見た目の)おっさんが検査室に
入ってきました。
ぎょっとして二度見したらすぐそばまで来ていたはずのおっさんがいなくなってました。
別の日には
ちょっと怒ったような大きな声で「○○君」と呼ぶので
ミスでもしたかなと思って声の方へ振り向きながら「はあああい」と大きな声で返事したら
周りの同僚に「???」って顔されたので「え?誰か呼びましたよね?○○君って」
同僚は皆年下なので「○○さんのことを○○君なんて呼ぶ人は居ないですよ」って笑われました。
またまた別の日には
職場ではみんな白衣で検査作業しています。
Migeも白衣で立ったまま作業をしていたのですが
作業中ずっとMigeの右方向に白衣の誰かがいるように感じてたんです。
みんな白衣なので全然気にすることもなく作業を続けていたんです。
そして、ちょっと右方向へ場所を移動しようと足を出した時に
右に居た人の足をポンと蹴ってしまいました。
Migeは血液の検体を持ってたので自分の手元を見たまま「あ、すいません」といいました。
すると一斉にこちらに目線が来たのを感じて周りを見ると
誰もMigeの右には人が立っていなかったんです。
そして昨日
職場の喫煙場所から検査室へ向かってテクテク歩いていたときに
手に誰かの手がポンとあたった感触がありました。
もちろん周りには誰もいませんでした。
ただ当たったのが手の感触じゃなかったんです。
まるで "せみのぬけがら"のようなカサカサした感触。
落ち葉を降らせる大きな木があるようなところでもなく、もちろん虫もいませんでした。
今日同じ場所でおでこに同じ感触が・・・・・
そして今、昨日何かがあたった手のあたりが痛くて仕方ありません。
まったく困った体質です・・・・
2012年7月11日水曜日
2012年7月4日水曜日
もうずい分前の出来ごと 駅前のソフトバンクに寄って用事が終わって店を出たら小雨が降ってた。 雨宿りのつもりで隣の丹波屋で団子を買って軒先で食べてたら それを見てたチャライお兄ちゃんが真似して横で団子食べ始めた。 男二人何も会話することもないので何となく 駅から続く階段を降りてくる人をボーッと見ていた。 すると白いタイトのミニスカートのお姉ちゃんが小雨に気付いてハンドバックから 折り畳み傘を出そうとした瞬間、階段をふみはずした。 白いタイトミニを汚したくないのか変に身をよじったもんだから頭から階段を転げ落ちた。 駆け寄って「大丈夫?」と声をかけると無言でうなずく。 怪我もしてなさそうなので一安心。 あたりに散乱したバックの中身を拾って 最後に階段の途中に転がってたヒールを手渡した。 すると無言でヒールを履いて逃げるようにタクシーに乗って行ってしまった。 恥ずかしい気持ちは痛いほどわかる。 でも無意識に投げ捨ててしまった足元の汚れた団子を見てなんだか割り切れない気持ち。 団子を食べ終わったチャラが寄ってきて一言「あの転び方はアカン」 割り切れなかった気持ちが彼の迷解説でどうでも良くなった。 タイトミニに「大丈夫?」じゃなくて同じ言葉を言えていたら 彼女も逃げ出さずに済んだかも知れない。 彼の言葉のチョイスは正にベストだったように思う。 もし「ありがとうも言えんのか」と彼が言ってたら 何もしなかった彼に怒りが向いていたかも知れないし 「なんやあれアホちゃうか」みたいな言葉だったら 多いに同意したかもしれないが後味が悪いのは変わらなかったと思う。 雨が降るたびに思い出しては 言葉のチョイス自分は上手にできてるんだろうかと考える。
2012年6月23日土曜日
雨ザーザーも嫌ですが暑いのもやだあ。
本当に何もしたくなくなりますねえ。
2012年5月20日日曜日
スライドドアの交換も基本ボルトはずして付け直すだけです。
我が家の運転席側は
子供たちに自転車でガリられてひどい状態。
板金に出したら10万コースだと思います。
同じ事故車扱いならお財布にやさしいドア交換。
あなたもいかがですか~w
○で囲ったところのボルトとサイドステップに隠れているコネクターをはずします。
今回も前回もドアにモーターやらガラスが入っているので
基本的にはずして付けるだけです。
ただ、問題は運転席のドアと違って作業スペースが恐ろしく狭いので
ソケットレンチが全くつかえませんでした。
全部作業がメガネレンチで(ラチェット式じゃない)本当に大変;;
あとドア自体の重さが運転席よりかなり重いです。
まずこの上のガイドのボルトをはずしました。
重いのを支えるのは無理と判断です。
上が外れただけなら倒れてこないように抑えているだけでいいですから。
次にはずしたのがここ。
リアのスライドレールに繋がったところです。
ここをこんなにまじまじ見たこと無いですw
洗車しても基本ドアって閉まってますもんね
これ付け替えたあとの写真です。
中古って思えないくらいピカピカのドアでした。
線傷がわずかにあるのですが今までのドアに比べたら100点満点です。w
このあとトヨタ純正のメッキドアノブに車一周しながら交換しました。
作業は運転席と同じです。目隠ししてある黒い所をはずして
ヘキサレンチT-30でゆるめるだけで取れます。
付けるのは逆をすればいいだけ。
これだけの作業でディーラーは工賃15000円です。(部品代は別です。)
ドアノブ交換まで含めおよそ1時間で終わりました。
今回の費用
スライドドア一枚(ASSY)15000円(送料込)
新品ドアノブ車一台分10800円(送料込)
板金出してたら10万は下らない状態だったので
今回も70000円の節約でしたw
2012年5月18日金曜日
車って基本中古しか買わないので
ディーラーに購入時に色々教えてもらうって事が無い。
このためか
うちの車のエアコンにフィルターが付いていたなんて最近しりました。
たしか購入したのが16年くらいのはずだから
かれこれ7~8年フィルター交換してないのです。
フィルターの場所ですが
助手席の前にあるラゲッジボックスっていうんでしょうか。
小物入れの中にはずせるところがあって
そこをはずすと見えるのがエアコンフィルターだったんですねえ。
ここ何度かはずしたことがあるんですけど
フィルターという認識がないから"何かの部品"くらいにしか思ってませんでした。(汗
2012年5月17日木曜日
木目シートはドライヤーで2秒くらいあぶるだけで
本当によくのびて曲面の形状にするのも簡単この上なかったんですが
記事にも書いたのですがはがれやすい。
実際、そのあと仕事場に向かって車を走らせたら
ヒーターの熱と風ではがれてベロベロになってしまいました。
信号待ちでムキーってはがしてやりました。
木目シートの粘着力が弱くてはがれたんだと思い込んでましたが調べてみたら
どうも貼る前に下地処理して平らにしたうえに
ダイノック・プライマーというような粘着力を上げるものを塗るらしいんです。
そもそも木目シートを貼ろうと思ったのは
飽きたらはがせば元通りになるから「手軽でいいじゃん」と思ったからで
下地をペーパー掛けして平らにした時点で元には戻せない。。。。
あさはかだったんですねえ。
ダッシュボードにはシボというブツブツの加工がされているのですが
おそらくご飯が付きにくいシャモジのような効果で
木目シートが余計にはがれやすかったんだと思います。
内装がねずみ色ってセンスがどうもわからないんですよねぇ。
プラスチックの素材のそのまんま感がどうも安っぽくて許せないんですよ。
ってことで
次は木目塗装にチャレンジします。
とりあえず必要な道具揃えて家中の小物を木目調にして練習しますw
2012年5月15日火曜日
2012年5月12日土曜日
仕事が夜間なので今日も起きたのが2時半
夕暮れが早い冬はバイクも車もいじる暇がないんで困るのですが
今はもう明るい時間が長くて本当に助かります。
早速うちばりをばりばりはがします。
購入した扉にうちばりがないのでそっちへ移植します。
交換するのにドアがやたら重いので台を持ってきましたが寸足らず・・・・
このままだと悲惨なことになるので板を重ねて高さ調節しました。
この黒い丸いのをこじこじしてはずすと中にスターレンチを使うネジがあります。
この一本をはずすだけで取っ手とキーシリンダがはずれます。
こんなかんじでコジコジしながらはずします。
そのまま引っこ抜くとキーシリンダがポロッと取れます。
コネクター類はずしたら。
ドアは12mmのボルト4本と10mmのボルト1本はずすだけでドアがポロっと取れます。
本当のキーレスエントリーあんどオープンカーなり。
このままでもいいかなあ。
うちばりを貼り付けたらスイッチ類とハーネスのチェックのため通電しました。
ドアノブがメッキだったので前後で違いますw
他のドアも交換予定なので、ついでに全部メッキにします。
2012年5月7日月曜日
連休前にヤフオクで落札していたのですが
本日ようやくブツが届きました。
そしてあまりの大きさに驚いた。
配達してくれた西濃運輸のおじさん
重たさのために玄関入る前に車の横で「ここでいいですか?」とw
確かに重くてそうそう簡単には移動できそうにないです。
てか、これひとりで取り付けできるんか?
時間的にも仕事に行かなきゃいけないので
週末にゆっくり作業するつもりですが
大きい上に半端無い重さ・・・・大丈夫なんだろうか・・・・
2012年5月3日木曜日
懐かしいお友達からiMacの調子が悪いと連絡もらってたのですが
なかなか時間が合わず見に行ってあげることができませんでした。
先日メールにて「新しいiMac買いました」と連絡をもらってびっくり。
確かにお友達のiMacはG5というCPUを使っていて
最新のMacOSはおろか最新のソフトも使えない環境なんで
無理して修理して使うよりも新しい物を買う選択が正解だった気がします。
が、貧乏性な私、無理を言って
捨てる予定だったiMacをもらってきました。
2012年3月20日火曜日
実はオフ会の前日の仕事帰りなんですが
ビデオカメラを買うため上新電機のアウトレットに寄ったんです
このため、普段通いなれた道と違う道で帰宅する際
路地から飛び出してきた中学生の二人乗りの無灯火の自転車が私の車と接触しました。
2人は転ぶことも無く自転車も壊れることも無かったんですが
私の車のドアミラーがポッキリいってしまいました。
2人はそれを見て責任を感じたのかあやまってくれて
私は2人が怪我をしていないか確認して折れたミラーを拾って帰路へ。
帰宅途中閉店作業中のトヨタによって
部品があればすぐに交換するつもりだったのですが
部品は取り寄せるというので価格だけ確認したところ3~4万円といいます。
3万のビデオカメラを買いに行って3万の修理はやり切れません。
帰ってYahooオークションで検索すると3500円で見つけたので
即入札、たまたま終了時間30分前だったので
そのまま 落札して入金と配送手配の依頼をしました。
今日早速届いたので交換することにしました。
2012年3月19日月曜日
サクラソーファミリのコギオフにおじゃましてきました。
残念ながら雨降りでしたが
久しぶりにコギまみれで楽しかったですわん
幹事様本当にお疲れ様でした。
いっぱいお土産頂いてうづらさんウマウマ中です。
うちからお土産何にも思いつかなくて
ひとつしかないストラップお持ちしてしまって
逆にわけわけできなくて困りませんでした?
次に御呼ばれしたときは大量に作って持って行きますので^^;
2012年3月7日水曜日
久しぶりにご近所のPET PARTNER に遊びに行ってきたのですが
そこにあったかばのおもちゃが他のおもちゃと違う
割と低い音でぶーぶーなるのが気に入って買ってみたら
うづらさん、気に入って遊んでくれるのはうれしいんですが
声が出てしまうらしい・・・・
何を言ってるんだろ・・・・
2012年2月28日火曜日
2012年2月21日火曜日
2012年2月17日金曜日
街のスーパーからヨーグルトが無くなったと思ったら今度はトマトだそうですね。
それだけ健康という言葉に敏感になっているということでしょうか。
ペーパー栄養士のMigeからいくつかお話を。
栄養士資格のある人だけが登録できるメーリングリストからの情報ですので
そんなに大きく間違ってないと思います。
でも、きっとギョっとするかたも多いかもしれないお話です。
お肌にうれしいコラーゲンたっぷり鍋とか
飲みやすいコラーゲンだとか食べたりしてませんか?
コラーゲンというのは何も特別なものではありません。
人体のたんぱく質の30%を占めるもので
これを取らなかったら死んじゃうってものじゃないです。
食事として取らないと死んじゃう的なものは必須アミノ酸と言われる物で
これは人体が体内で作ることが出来ないので食事から取る必要があります。
じゃあコラーゲンは?
コラーゲンはアミノ酸から体内で合成されるものなので
わざわざ食事で取る必要はまったくありません。
コラーゲンというのはそもそも何なのか?
ゼリーって食べますよね
あれってゼラチンで作られてるって事はみなさんよくご存知ですね。
ゼラチンって何で作るか知ってます?
コラーゲンなんです。www
そんなにコラーゲンを取りたいならハウスゼリーの素でも大量買いしてくださいな。
コラーゲンが体内に入るとアミノ酸に分解されて小腸より吸収されます。
つまりどんなたんぱく質を取ろうが
吸収される段階ではアミノ酸に分解されちゃうのでわざわざコラーゲンにコダワル必要はまったく無いんです。
お肌の真皮というところにコラーゲンがあるかどうかで張りが違うというのはたぶん本当なんでしょう。
でもお肌のところにコラーゲンを作るかどうかは体のホルモンしだいなんです。
ホルモンが元気に活躍してくれれば勝手にお肌プルプルになります。
なんのホルモンでしょうか・・・
それは、成長ホルモン
成長ホルモンって聞くとまるで成長期の若者だけで働くものと考えがちですが
じつはお肌を含め骨の再生など新陳代謝をつかさどるもので何も若人達の特権じゃありません。
成長ホルモンも実はたんぱく質なので
食事でどうこうできるものじゃありません。
視床下部という頭の中の部分で働け~って命令が出て初めて頑張って働いてくれます。
んじゃ、成長ホルモンがしっかり働いてコラーゲンぷるぷるのお肌になるにはどうするか。
睡眠時間をしっかりとることしかありません。
また、最近の研究で日光にあたることで体内に形成されるビタミンDも関係があるような話も出ています。
日中、日があるうちにわんこのお散歩して夜はしっかり寝る。
これに尽きるんですね。
あ、コラーゲンたっぷりっていう化粧品も正直意味がないですよ。
保湿効果があるのでプルプルしてる気にはなりますが
保湿効果があれば別にコラーゲンである必要は無いわけですからw
あと、ひざが痛い間接が痛い
そんなあなたにコンドロイチンとか言うのも嘘ですよ~
これまた吸収段階でアミノ酸になっちゃうので都合よく間接に行ったりしません。
間接の痛いみは軟骨の減少から起きるようですが
軟骨を復活させるのはどうするか。
痛いところを適度に動かすことで再生します。
昔は痛みが引くまで安静というのが常識だったのですが
最近は安静ほどよくないものはないとまで言われています。
さあてここまで読んでいただいた方は恐らくぎょっとしている方が多いんじゃないでしょうか。
さて冒頭のトマトですが肥満に効果ありってことですけど
この記事よく読んだらわかることなんですが
トマトに含まれる成分が中性脂肪増加を抑制する働きがあったというものです。
つまり、その成分を一番含んでいるのがトマトかどうか・・・・これはわかってないんです。
そもそもこの研究はデルモンテと大学が共同研究したもので
企業に有利な情報しか出てきていない可能性があってなんとも胡散臭い。
効果を期待するなら1日7~8個のトマトを食べる必要があるとありました。
食べるのは到底無理なのでデルモンテのトマトジュース1日一本がちょうどいいとか。
ほらほら、ますます胡散臭くなってきたでしょ?
健康食品だとか特保とかは正直なところ営利目的としか思えないのが
ペーパー栄養士のミゲの意見です。
ではではあ。